Von Islington aus geht es immer am Grand Union Canal entlang, eine interessante und abwechslungsreiche Strecke ganz ohne Ampeln und Autoverkehr. Superentspanntes Joggen mitten durch die Stadt!
Zurück geht es quer durch Regent's Park, um Grün zu tanken, bevor man sich durch King's Cross kämpft. Bevor der Eurostar von Waterloo hierher nach St. Pancras zog, war das ganze Gebiet eine riesige Baustelle - nicht hübsch, aber spannend.